吃黑巧力有何好處?

黑巧克力對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用，可以幫助消化。食用黑巧克力而不是牛奶巧克力，可以提高機體的抗氧化劑水平，從而有利於預防心血管疾病， 糖尿病的發生。

黑巧克力的主要功效

保護心血管

控制食欲

調節消化系統

調節免疫功能

不僅如此，黑巧克力還有其他的功效。

降壓——每天6克

維持體重——每天30卡路裏。