葡萄籽有抗氧化和延緩女性衰老的作用，對女性朋友的美容作用特別強。所以什麽時候吃葡萄籽沒有硬性規定。壹般來說，女性朋友應該飯後吃。空腹吃不利於營養的吸收，而且吃完葡萄後，不要大量喝水。馬上喝水會加快腸道的蠕動，可能會引起腹瀉等。，所以葡萄籽不適合長期服用。過量使用葡萄籽會傷害女性朋友的身體。因此，