壹天吃7-8根鹽水冰棍會胖嗎？尤其是在晚上。

當然會胖。胃冷的時候，身體會自動產生脂肪來保持胃的溫暖。所以建議吃壹些熱的食物，比如姜、蒜等。少吃冷食，如牛奶、冷飲、水果等。少吃水果不會缺乏維生素，維生素可以在主食中獲得。如果壹定要喝牛奶，最好用姜煮。酸奶可以直接喝。