指導意見:
中醫認為，栗子能補脾胃，補腎強筋，活血止血。對腎虛有很好的療效，所以又被稱為“腎之果”。但是栗子生吃很難消化，熟食容易滯食。壹次吃太多會傷脾胃，壹天最多吃10個栗子。
1.普洱茶的保質期為10~20年。普洱茶可分為普洱熟茶和普洱生茶。鮮榨生茶口感濃郁，茶香濃郁，故存放約10年後口感滑醇，熟茶飲用時間為5~10年。
2.普洱茶是壹種非常耐儲存的茶。經過十幾年或者更長時間的存放，茶葉的陳腐味道會逐漸顯現出來。沖泡出來的茶湯香味濃郁持久，口感順滑。七年多的茶，茶性溫和，能適當保護腸胃。