壹個雞蛋配方便面多少熱量？

壹袋普通的方便面能產生300-400卡路裏(約等於4碗米飯)，壹大桶方便面600-700卡路裏。方便面是垃圾食品，盡量少吃。

壹個煮雞蛋大約有80卡路裏，是壹種營養豐富的食物。壹個雞蛋重約50克，含蛋白質7克，脂肪6克，產生82千卡熱量。