冬瓜荷葉茶壹天喝幾次。

不是冬瓜荷葉？而是將10克幹荷葉和20克幹冬瓜皮加水煎煮15分鐘，不足三杯，每日三次飲用。喝二十天就能見效。但是要避免油膩的油炸脂肪垃圾食品，也不要吃夜宵。每天晚飯後出去壹個小時。回到家不要喝水。半小時後再喝，但不要大口喝。希望能幫到妳，祝妳減肥成功，希望采納。