蔬菜湯的功效和做法？

做法:烹飪口味:家常口味難度:新手嘗試人數:1。準備時間:5分鐘。烹飪時間:

蔬菜湯的做法

1.胡蘿蔔和胡蘿蔔分別洗凈，去皮。

2.將所有材料切割成不規則形狀。

3.鍋中倒入適量清水，加入切好的蔬菜，煮約15分鐘。

4.用網篩篩蔬菜，只留下蔬菜湯。

食品階段克數

胡蘿蔔:服用人參、西洋參時，不要將胡蘿蔔壹起食用，以免適得其反，起不到滋補作用。