蠶沙枕用了十幾年了。

蠶沙枕大概可以用3-5年。蠶沙枕使用兩年後功效會降低，需要更換。但只要勤換蠶沙枕，保持清潔，枕頭就可以繼續使用，不會變形。蠶沙屬於蠶吃了桑葉後的排泄物。顏色為深綠色顆粒狀，大小隨年齡增長而增大。第壹齡小如細沙，第五齡大如綠豆，風幹後即可存放。