紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃的功效，用於風寒咳嗽，蜂蜜能補中潤肺止咳，可同食。
制法:將紫蘇葉曬幹研成粉末，開水沖泡，加糖溶解後飲用。
紫蘇功效:發散寒氣。適用於感冒初期，鼻塞、流鼻涕、畏寒、四肢酸痛等。