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懷孕後愛喝檸檬水

檸檬水富含維生素C,對孕婦和胎兒有益。孕晚期可以因為個人愛好喝檸檬水。

檸檬水還含有豐富的維生素,如壹些鈣、磷、鐵和維生素b1、b2等。,對胎兒和孕婦都有很好的作用,所以孕期可以吃豐富的檸檬酸和類黃酮。

需要註意的事項

懷孕期間,飲食上壹定要多吃清淡營養的食物,避免吃壹些辛辣刺激性的食物,這些食物很可能對胎兒造成壹定的傷害。