1、食材：青辣椒幾個、粉條1把、小蔥1根、食用油適量、醬油適量、味精適量、鹽適量。
2、青椒切條。
3、蔥切小節。
4、粉條用開水煮透明。
5、油燒熱放蔥花炒香。
6、放入青椒炒2分鐘。
7、放入粉條加壹點開水。
8、放醬油，鹽、味精炒幹水份出鍋。
1，能減肥就吃，南瓜是很好的減肥食品。
2.南瓜熱量低，不會增加人體負擔。同時含有大量能降低血糖、促進胰島素分泌的成分，對瘦身很有幫助。此外，南瓜還含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，增強消化能力。而且它所含的不飽和脂肪酸也有利於排便和利尿，有助於清理腸道。
黃秋葵果實的尖脹可能是炭疽病感染引起的。秋葵炭疽病的癥狀:果實表面呈臟褐色至深褐色，有的幹燥凹陷，斑面出現針大的小黑點或朱砂點。防治方法:播前種子處理:播種前用占種子重量0.3%的50%三唑酮或40%三唑酮多菌靈可濕性粉劑拌種，密封5-7天。