我們以最常見的大白菜為例，分析壹下包子的熱量:
面粉的熱量(每100克)為334.00大卡。
大白菜的熱量(每100克)只有17.00大卡。
註意:蔬菜的熱量不高，壹般在每100克20千卡左右。
補充:青菜和白菜熱量差不多，不到20大卡/100克。