2、不建議睡前喝紅糖水。睡前喝紅糖水會導致糖分堆積，也會導致尿量增加，影響睡眠。喝紅糖水的時候，加幾顆紅棗壹起沖泡，可以達到更好的效果。
1.蒸餅在制作時也很難成型。這主要是因為面粉不夠。面粉放的少，就很難發酵到蓬松，在後續的蒸制中也不會形成理想的形狀，變軟。
2.另外，拌面粉的時候水分太多。如果水分過多，面團會變得更濕更軟，蒸熟後很難瀝幹水分。如果不能定型，口感會變差。所以做蒸餅壹定要做好準備。面粉不能太少，水也不能太多。