所以對於5歲的孩子，可以吃壹些燕窩但是盡量不要吃太多。大多數滋補品可能含有激素。
如果經常吃太多，可能會導致孩子性早熟。
其實對於孩子來說，只要營養均衡，避免挑食厭食，
現在的孩子營養要求很高，但是每天做的葷素搭配，多吃水果蔬菜，也能補充孩子需要的營養。