番茄牛肉湯的營養價值

牛肉富含肌氨酸，比其他任何食物都高，這使得它對肌肉生長和力量增強特別有效。牛肉還富含鐵，鐵是造血的必需礦物質。牛肉還富含維生素B6、維生素B12、肉堿、丙氨酸、鋅、鎂、鉀和蛋白質。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃，是這個季節很好的補品。

熱量:1646大卡:7093.8毫克。

胡蘿蔔素:4400微克