可以吃橘子減肥嗎？可以吃橘子減肥嗎？

1，可以吃橘子減肥，但是橘子也是壹種富含糖分的水果。如果大量吃橘子，還可以將糖分轉化為脂肪堆積在體內，體重增加。

2，而且橘子含有大量的鉀離子。如果長期大量食用，血鉀可能會升高，導致高鉀血癥，對人體會帶來壹定的危害。但是適當吃點橘子也是可以的。橙子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以幫助減肥的人產生飽腹感，降低食欲。