芝麻油能不能長期吃，主要看存放時間和芝麻油有沒有變質。如果放置時間過長，超過保質期，而且香油已經變質，有異味和沈澱物，那麽就不建議再吃了。這可能會導致腸胃不適，如腹痛和腹瀉。如果保存時間長，但是沒有超過保質期，香油沒有變質，那麽就可以繼續食用。
1.洋蔥可以生吃，生吃味道不是特別好。可以加點蜂蜜或者沙拉，番茄醬調味。
2、生洋蔥在體內可以起到殺菌的作用，生吃的時候有辣味。洋蔥含有維生素C、膳食纖維和多種微量元素，可以預防流感。如果食用得當，它們還能促進胃液分泌，幫助消化。洋蔥含有抗癌成分，還可以防癌、降血糖。