1，上海青是壹種非常鮮嫩的蔬菜，口感脆爽，味道清淡爽口，非常適合夏天食用。營養價值也很高，含有豐富的維生素和礦物質，對健康有很多好處。
2.小白菜是壹種新鮮營養的蔬菜，富含維生素、礦物質和纖維素。口感酥脆爽口，味道清淡可口，也很適合夏天吃。兩者相比，上海綠味道更好。