高血壓吃什麽降血壓？

1絞股藍“北有長白參，南有絞股藍”。絞股藍被稱為高血壓的“克星”。同時，絞股藍無副作用，可長期飲用。

山楂山楂能增強心肌收縮力，增加血輸出量，降低心肌耗氧量，可有效預防心絞痛。

3玉米須玉米須曬幹制成茶，不僅有利尿、止血、止瀉的作用，還有很好的降血壓作用。

蕎麥營養豐富，含有大量維生素，其中維生素B2的含量是玉米和大米的2~10倍。