當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 匯源果汁壹般什麽時候喝吸收的比較好啊?

匯源果汁壹般什麽時候喝吸收的比較好啊?

最佳時間為兩餐中間,即飯後兩小時,或者飯前兩小時;其中上午比下午好,下午比晚上好

上午喝果汁最好,大部分果汁都適合在上午飲用,可以幫助消化吸收,滿足較高的營養需要,並且有利於潤腸通便,讓人感覺神清氣爽,有助壹日的好心情。