1首先，燕麥片裏所有的成分都是大量的天然谷物，吃五谷雜糧會對人體更好。
2、大部分的什錦麥片都是壹些食品添加劑，不是純天然的小麥，所以燕麥片更適合我們的孩子或者老人食用，燕麥片會比什錦麥片更容易被人體消化吸收。