成分:蟬蛻
配料:面粉，油，燒烤材料。
1.燒開水，放入蟬蛹，煮3分鐘，冷水沖洗，控幹。
2.用刀切成兩半，去掉中間的黑芯，粘上少量面粉，均勻鋪在錫紙包好的烤盤上，錫紙上刷少量油，入烤箱200度烤15分鐘。
3、出烤箱，也可以直接烤整個蟬蛹，但是脆的程度差不多，註意面粉不要粘太多。
4.撒上燒烤材料。
5.拌勻就可以吃了。