浸泡後的水應該是暗紅色的。。
喝紅棗要在午飯和晚飯後壹個多小時。。
日期的數量應該與日期的類型有關。。如果是漂亮的棗，壹次3~5個就可以了。
每次都喝壹杯比較好。。
紅棗泡水有排毒養顏的功效，但要慢慢調理才能有效。堅持喝就好。。