紅豆、黑豆、大麥的功效

黑豆補腎填精，養顏烏發；

紅豆健脾，補血，利尿。

指導:雖然有壹定的調理脾胃、益氣補血的功效，但還是不如直接吃。建議妳把帶渣子的湯吃了，也可以選擇用豆漿機榨汁喝，這樣營養成分會更高~