蓮藕100g
芹菜100克
胡蘿蔔100克
蒜末適量
壹茶匙橄欖。
適量的糖
怎麽炒當季橄欖菜？
蓮藕去皮切成條狀，芹菜切段，胡蘿蔔去皮切成大小合適的條狀；
燒熱油鍋，爆香蒜末，然後倒入切好的蓮藕、芹菜、胡蘿蔔翻炒均勻；
蔬菜切好後，加入壹湯匙橄欖蔬菜攪拌均勻，加少許糖調味！