五谷米的材料是什麽？五谷米飯有哪些材料和做法？

1.五谷飯是用糯米、紅豆、小米、黑豆、糯玉米做成的。材料:龍骨500克，海帶1，薏米30克，冬瓜400克，姜片30克，鮮雞精30克。

2、做法:龍骨溺水。海帶提前泡好後，洗凈切片。冬瓜洗凈，去皮，去瓤，切成大塊。薏苡仁洗凈。將龍骨、海帶、冬瓜塊、姜片、薏米、鮮雞精調料放入電飯煲內膽中，加入適量水煮熟。