黑咖啡有哪些正確的減肥方法？

咖啡減肥主要是通過其咖啡因燃燒脂肪，膳食纖維促進腸道蠕動，幫助消化，達到減肥的目的。咖啡減肥的正確方法是早餐和午餐後喝壹杯咖啡，幫助消化。但是，最主要的是，吸收的熱量必須小於消耗的熱量，才能達到瘦身的目的。