人參泡水有什麽功效和作用？

1，人參能有效增強中樞神經系統功能，從而達到鎮靜安神、增強記憶力的效果，還能緩解失眠、易怒、阿爾茨海默病等癥狀。

2、人參還能增強人體免疫力，提高人體的耐力和抵抗力。

3、人參泡水還可以幫助食物的消化，對於有胃病和腸胃問題的人有很好的效果。還能調理肝臟，促進腎上腺素分泌。日常生活中，可以選擇人參泡水，增強體質。