成分:
蓮藕片，馬鈴薯片圖標，茄子片
練習:
1.將肉末與蒜、蔥花、1勺蠔油、1勺生抽、少許鹽、味精和適量胡椒粉混合。
2.像奧利奧壹樣夾肉末。
3.向碗中加入1雞蛋、2湯匙面粉和2湯匙水，攪拌成面糊。
4.“奧利奧”均勻沾上面糊
5.放入空氣炸鍋，180度烤20分鐘，中間翻面。