1,食品無汙染。鯰魚主要以植物為食,如水生植物、藻類等。營養豐富,無汙染。相反,草魚以小魚小蝦為食,食物中含有農藥、重金屬等有害物質,所以草魚會受到汙染。
2.居住環境幹凈。鯰魚生活在清澈的河湖中,水質比較幹凈,鯰魚的泥腥味較少。相比之下,草魚的棲息地很臟,甚至生活在城市的汙水處理廠附近。環境汙染會影響草魚的清潔度。
1,胡蘿蔔蒸10分鐘左右。
2.蒸的情況下建議放壹點食用油。因為胡蘿蔔的營養元素是油溶性的,油會出去,更容易被消化吸收。要使胡蘿蔔素更容易有效地被人體吸收,必須先從植物細胞中釋放出來。因此,通過加熱來軟化細胞壁並釋放內容物來烹飪蔬菜可能比放更多的油更重要。