中年婦女補鈣吃什麽好

中年女人吃什麽鈣片好，中年女人由於內分泌激素的影響，特別是屬於更年期的婦女，由於雌激素水平急劇減退，對此，身體出現，鈣流失加重，所以要適當補充鈣片。

常用的鈣片有鈣爾奇，凱思立d，但是如果存在腎功能不好，腎功能減退者可以同時服用促進鈣吸收的藥物，如阿法骨化醇，骨化三醇，以及可以服用維生素D促進鈣吸收。