本文目錄壹覽：1、陳皮的功效與作用都有哪些2、中藥陳皮的功效與作用及食用方法3、陳皮的作用與功效及禁忌4、陳皮的功效與作用及食用方法哪些人不能吃陳皮5、陳皮怎麽吃養胃有什麽功效6、新會陳皮的功效與作用及食用方法新會陳皮的功效與作用及食用方法是什麽陳皮的功效與作用都有哪些陳皮的功效與作用都有哪些
陳皮的功效與作用都有哪些，相信很多人對陳皮有壹定的了解，它的功效與作用涉及很多方面，經常吃陳皮不僅可以有效止咳化痰，而且還刺激食欲大開，本文內容為大家介紹陳皮的功效與作用都有哪些。
陳皮的功效與作用都有哪些
陳皮的功效：
用於胸腹脹滿等癥。
橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。
常與木香、枳殼等配伍應用。
用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。
橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術、厚樸同用。
又善於燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。
用於脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。
本品燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術、茯苓等配合應用。
因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用；胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
燥濕化痰。
本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，故常用於痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等證。
利水通便。
陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等證。
陳皮的.作用：
具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。
主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。
經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。
對消化系統的作用。
陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
對心血管系統的作用。
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。
另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。
陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有壹定的預防作用。
對呼吸系統的作用。
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。
陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。
其醇提物的平喘效價較高。
對泌尿生殖系統的作用。
陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
抗炎作用。
陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。
對血脂的影響。
橘皮果膠對實驗性高血脂動物，能降低血清Ch，明顯減輕和改善AS病變，延長AS大鼠的存活時間。
陳皮的食用方法
1、陳皮藥膳茶
陳皮適壹般用於脾胃氣滯、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。
下面介紹陳皮藥膳茶，分別是陳皮降脂茶和麥芽茶。
降脂茶：取陳皮五錢、山楂三錢、甘草壹錢、丹參二錢，以1500_煮沸，小火再煮20分鐘，過濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質壯實之高血脂病患，經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
麥芽茶：麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草壹錢或冰糖少許，以1000_煮沸，小火再煮15分鐘，過濾即可開胃健脾，促進消化。
2、陳皮粥
做法：取陳皮10克（鮮者加倍），大米100克；將陳皮擇凈，切絲，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，或將陳皮研末，每回取3~5克，調入已沸的稀粥中即可。
食用方法：每曰1劑，連續3~5天。
食療功效：可和胃理氣，化痰止咳。
適用於：脾胃虧虛，脘腹脹滿，肋脅疼疼。
暖氣頻作，食欲不振，納差食少。
惡心嘔吐，咳嗽痰多。
溫馨提示：另外可以根據個人的需求，可在粥中加入其他材料，做成具有不同效用的粥，比如說：陳皮茯苓粥、黃花陳皮粥、陳皮花生粥、陳皮海帶粥、陳皮瘦肉粥等等，既美味又健康養生。
3、陳皮口服液
陳皮可以加入口服液中，因此不喜歡直接吃陳皮的人，可以選擇喝陳皮口服液。
中藥陳皮的功效與作用及食用方法陳皮是曬幹的桔子皮，也是健胃助消化的壹種中藥材，但是是藥三分毒，使用時壹定要註意陳皮的註意事項。
中醫認為中藥陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散，可升可降。
關於陳皮的功效與作用及食用方法介紹如下：
陳皮具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
陳皮食用方法指導：
濕濁阻中，脾胃氣滯，脘腹脹痛，食少便溏者，多與蒼術、厚樸、甘草配伍，以燥濕健脾和胃。
痰濕壅肺、肺失宣降，而致咳嗽痰多，胸膈脹悶者，多與半夏、茯苓配伍，以燥濕化痰止咳。
脾虛水濕不運，肢體浮腫，小便不利者，可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。
陳皮食用註意事項：
1.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2.氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。
3陳皮食物相克：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
陳皮的食用方法
壹、陳皮泡茶飲
1.陳皮茶：陳皮3-8克，加適量開水泡茶，壹般茶和水的比例為1:70，可以看個人習慣、以及陳皮的年份濃淡自調。
2.降脂茶：陳皮五錢、山楂三錢、甘草壹錢、丹參二錢，以1500_煮沸，小火煮20分鐘，過濾即可飲用，
3.麥芽茶：麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草壹錢或冰糖少許，以1000_煮沸，小火煮15分鐘，過濾即可飲用。
二、做成陳皮粥
如取陳皮10克(鮮者加倍)，大米100克。
將陳皮擇凈，切絲，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，或將陳皮研末，每回取3~5克，調入已沸的稀粥中，同煮為粥服食，每曰1劑，連續3~5天。
除此之外，還可以在粥中加入其他材料，做成具有不同效用的粥，比如說：陳皮茯苓粥、黃花陳皮粥、陳皮花生粥、陳皮海帶粥、陳皮瘦肉粥等等，既美味又健康養生，
三、陳皮紅豆沙
1、紅豆小半碗，泡水2小時以上，或者過夜。
2、陳皮用清水泡軟後，洗凈外皮，並用小刀輕輕刮去內層的白膜，切成細絲。
3、準備壹口小鍋，添大半鍋水，水開後加入泡過的紅豆和處理過的陳皮。
4、水開後轉小火，待水熬剩壹半時，再添冷水入鍋。
5、小火熬上2小時以上，期間要註意攪動，不要糊了鍋底。
若水少可繼續添加冷水。
6、見紅豆已經煮開花、起沙後加入冰糖。
7、看到紅豆已經煮至完全開花起沙，湯汁變濃稠之後，即可關火。
陳皮的食用方法還有很多，陳皮鴨、陳皮牛肉甚至還有陳皮西紅柿、陳皮煲的各種湯等等，這裏就不為壹壹介紹。
陳皮的作用與功效及禁忌陳皮的作用與功效及禁忌
陳皮的作用與功效及禁忌，這種食物是中老年人的心頭好，具有壹定的藥用價值，運用範圍廣，單純地從功效上來說是很難說清好與不好的，能夠調理人的身體，增強體質，養生就看陳皮的作用與功效及禁忌。
陳皮的作用與功效及禁忌1
1、用於胸腹脹滿等癥
橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。
常與木香、枳殼等配伍應用。
2、用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥
橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術、厚樸同用。
又善於燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。
3、用於脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥
本品燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術、茯苓等配合應用。
因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用；胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
4、燥濕化痰
本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，故常用於痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等證。
5、利水通便
陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等證。
陳皮的作用：
具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。
主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。
經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。
1、對消化系統的作用
陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2、對心血管系統的作用
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。
另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。
陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有壹定的預防作用。
3、對呼吸系統的作用
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。
陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。
其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統的作用
陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
5、抗炎作用
陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。
6、對血脂的`影響
橘皮果膠對實驗性高血脂動物，能降低血清Ch，明顯減輕和改善AS病變，延長AS大鼠的存活時間。
陳皮食用方法
陳皮食療作用：陳皮味辛、苦，性溫；歸脾、胃、肺經；氣香宣散，可升可降。
具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效。
主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆；痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈；水腫，小便不利，大便秘結；乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
（1）防暈車上車前1小時，用新鮮的橘子皮對準鼻孔，輕輕擠捏，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。
在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
（2）治乳腺炎生橘皮30克，甘草6克，煎湯飲服。
（3）解魚蟹之毒用適量的橘子皮煎湯飲服。
（4）治胃寒嘔吐將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯。
（5）治風寒感冒將鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒感冒、嘔吐、咳嗽。
（6）理氣消脹用鮮橘子皮泡開水，加適量白糖，為橘皮茶，飲後可理氣消脹、生津潤喉。
（7）提神開胃將橘皮洗凈切成絲後曬幹，與茶葉壹起存放，飲用時，用開水沖服，其味清香可口，有開胃、通氣、提神的功效。
（8）在烹調中多用於炸、燒、燉、炒等方法得動物性菜肴，起到除異味、增香、提鮮、解膩得功效。
陳皮泡水喝的功效
桔子皮本身是個好東西，是壹味中藥，民間也常用作調味品。
從藥理上來說，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒有什麽不良的負作用。
正因為桔皮的這些好處，加之桔皮來源簡單，價廉易用，所以有些人喜愛直接用桔皮沖泡茶水飲用。
陳皮泡水
橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。
橘子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡、葉都是“地道藥材”。
橘皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。
其果核叫“橘核”，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。
橘絡，即橘瓤上的網狀經絡，有通絡化痰、順氣活血之功效，常用於治療痰滯咳嗽等癥。
因為橘絡含有豐富的維生素P，所以能有效防治高血壓，老年人多食，有益健康。
橘葉具有疏肝理氣、消腫散毒之功效，為治脅痛、乳痛的要藥。
橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為“橘紅”，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用於治療咳嗽、呃逆等癥。
陳皮是橘皮經曬幹或晾幹制成的。
作為壹味理氣健胃化痰的常用中藥，用它泡水飲用，能清熱、化痰、去燥。
壹般，陳放的時間越久越好，放至隔年後，不利於健康的揮發油含量減少，而黃酮類化合物含量增加，藥用價值會充分體現出來。
如何用陳皮泡水
取陳皮少許（不得多於10克），用開水沖泡，代茶飲用，每日2-3次，直到痊愈。
泡茶飲完後最好連渣壹起吃掉。
或者陳皮加上姜湯，取生姜及陳皮各5克，砂糖少許，加400毫升的水，煎湯，分3-4次飲用。
註意：未經處理的陳皮不要用來泡水當茶飲。
陳皮，又叫橘皮，是運脾和胃，消痰化食的上品。
因此，很多人都喜歡用陳皮泡水當茶喝，這種做法可能給健康帶來危害。
近年來橘子樹常遭病蟲害，為防蟲害，在橘子樹開花到結果期間，果農都要對其噴灑大量農藥。
這樣，陳皮上可能會殘留壹些農藥。
此外，為防止細菌侵入橘子內，延長保鮮期，橘子成熟摘下後，果農會將其用保鮮劑浸泡後再上市。
這種做法對果肉不會有什麽影響，但橘皮上會殘留部分毒素。
若用其泡茶喝，對身體有害。
因此，未經處理的陳皮最好不要用來泡水當茶飲。
陳皮的食用禁忌
陳皮煎劑副作用極小，但氣虛、陰虛燥咳、吐血及舌赤少津、內有實熱者慎服。
陳皮的作用與功效及禁忌2
陳皮的禁忌癥
1、吐血癥慎服。
2、氣虛及陰虛燥咳患者不宜。
3、虛弱、吐血的人不可服用。
4、中氣虛者，氣不歸元者，忌與耗氣藥同用，胃虛有火嘔吐，不宜與溫熱香燥藥同用；陰虛咳嗽生痰，不宜與半夏、南星等同用。
不能吃陳皮的人群
1、失眠多夢的人
陳皮性味辛溫，偏燥，大多數失眠多夢的人壹般都有咽喉幹澀的情況，這就是比較典型的陰虛的情況。
如果進食陳皮，就會讓燥熱加重。
人壹旦燥熱，就很難入睡，或多夢、不能沈睡。
2、胃熱的人群
陳皮的健胃作用是建立在胃寒的基礎上的。
如果是熱性的胃腸不適就不宜服食陳皮。
3、熱咳人群
很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽時、氣喘屬於熱盛，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。
陳皮的功效與作用及食用方法哪些人不能吃陳皮1、對消化系統的作用：
陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
2、對心血管系統的作用：
陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制。
另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。
陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有壹定的預防作用。
3、對呼吸系統的作用：
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。
陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。
其醇提物的平喘效價較高。
4、對泌尿生殖系統的作用：
陳皮煎劑可使腎血管收縮，使尿量減少。
5、抗炎作用：
陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用。
6、陳皮粥：陳皮10克、大米小半碗。
陳皮粥，消滯健胃。
陳皮，入脾、肺經，有理氣健脾，燥濕化痰，降逆止嘔之功效。
用陳皮煮粥服用,其功效更甚。
適合癥狀:腹脹、噯氣、食欲不振、消化不良、胸膈滿悶、惡心嘔吐、咳嗽痰多等癥。
7、降脂茶：需要的材料有：陳皮五錢、山楂三錢、甘草壹錢、丹參二錢。
功效：主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質壯實之高血脂病患，經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
8、陳皮的禁忌癥：
吐血癥慎服、氣虛及陰虛燥咳患者不宜、虛弱、吐血的人不可服用、中氣虛者，氣不歸元者，忌與耗氣藥同用，胃虛有火嘔吐，不宜與溫熱香燥藥同用；陰虛咳嗽生痰，不宜與半夏、南星等同用。
9、不能吃陳皮的人群：
（1）失眠多夢的人：
陳皮性味辛溫，偏燥，大多數失眠多夢的人壹般都有咽喉幹澀的情況，這就是比較典型的陰虛的情況。
如果進食陳皮，就會讓燥熱加重。
人壹旦燥熱，就很難入睡，或多夢、不能沈睡。
（2）胃熱的人群：
陳皮的健胃作用是建立在胃寒的基礎上的。
如果是熱性的胃腸不適就不宜服食陳皮。
（3）熱咳人群：
很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽時、氣喘屬於熱盛，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。
陳皮怎麽吃養胃有什麽功效陳皮是壹種常見的中藥材，具有健脾開胃的功效，很多胃病患者喜歡用陳皮來養胃，那麽妳知道陳皮怎麽吃養胃嗎?以下是我收集整理的關於吃陳皮的知識，希望對妳有幫助。
陳皮怎麽吃養胃
1、中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功，適用於脘腹脹滿、噯氣、惡心、嘔吐、納呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等癥狀。
日常飲食中放壹片陳皮可以起到意想不到的效果。
2、陳皮粥的做法非常簡單，將切成絲的陳皮和大米壹起熬煮即可，這樣的粥熬出來還有點香香的，味道不錯。
除了喝陳皮粥，沒胃口時還可以泡杯陳皮蜂蜜茶做輔助。
3、需要提醒的是，陳皮茶性味偏溫，如果伴有口苦等“上火”癥狀，以及陰虛火旺者不宜飲用。
同時，泡藥茶時，千萬不可把鮮橘皮當陳皮。
這是因為，鮮橘皮不僅不具備陳皮的藥用功效，而且表面可能還殘留農藥和保鮮劑。
陳皮講究的是放得時間長，又要保存得當，不能有濕氣，否則容易出現黴味，顏色也不是死黑，而是有光澤的深褐，如果聞著有壹股幽香，那就是正品了。
4、需提醒的是，陳皮偏於溫燥，有幹咳無痰、口幹舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。
陳皮的功效
1、用於胸腹脹滿等癥。
橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。
常與木香、枳殼等配伍應用。
2、用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。
橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術、厚樸同用。
又善於燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。
3、用於脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。
本品燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術、茯苓等配合應用。
因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
陳皮的食用方法
1、陳皮泡茶飲，每次2到3g即可。
適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
但是，陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用的，陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口幹、便秘、尿黃等癥狀者，是不宜飲用陳皮水的。
陳皮可做成藥膳茶，如(1)降脂茶:取陳皮五錢、山楂三錢、甘草壹錢、丹參二錢，以1500_煮沸，小火再煮20分鐘，過濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質壯實之高血脂病患，經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
(2)麥芽茶:麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草壹錢或冰糖少許，以1000_煮沸，小火再煮15分鐘，過濾即可開胃健脾，促進消化。
2、做成陳皮粥，如取陳皮10克(鮮者加倍)，大米100克。
將陳皮擇凈，切絲，水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，或將陳皮研末，每回取3~5克，調入已沸的稀粥中，同煮為粥服食，每曰1劑，連續3~5天。
可和胃理氣，化痰止咳。
適用於脾胃虧虛，脘腹脹滿，肋脅疼疼。
暖氣頻作，食欲不振，納差食少。
惡心嘔吐，咳嗽痰多。
除此之外，還可以在粥中加入其他材料，做成具有不同效用的粥，比如說:陳皮茯苓粥、黃花陳皮粥、陳皮花生粥、陳皮海帶粥、陳皮瘦肉粥等等，既美味又健康養生。
新會陳皮的功效與作用及食用方法新會陳皮的功效與作用及食用方法是什麽1、新會陳皮的功效與作用及食用方法，最常見的功效就是可以治療咳嗽感冒等癥狀。
輕微的感冒咳嗽，就可以選擇使用陳皮加水煎服，最好能夠加上壹些姜絲和紅糖，趁熱服用，有的很好的驅寒功效，可以快速的趕走感冒和咳嗽等癥狀。
2、新會陳皮還能夠治療支氣管炎，腸胃不適等癥狀。
可以選擇新會陳皮是用開水沖泡，如果妳感覺味道不好的話，可以再加入壹絲的白糖，這樣就能夠起到生津潤喉，而且還能夠消除腸胃不適感。
3、新會陳皮功效與作用及食用方法，最為重要的壹步就是其使用方法，您所選擇的食用方法不同，自然所起到的功效也不壹樣。
利用所有的用戶最好可以根據妳身體所出現的癥狀，而選擇適合的煎服方式。
這樣才能夠趕走疾病的困擾。
陳皮的功效與作用及食用方法的介紹就聊到這裏吧，感謝妳花時間閱讀本站內容，更多關於白蘿蔔陳皮的功效與作用及食用方法、陳皮的功效與作用及食用方法的信息別忘了在本站進行查找喔。