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當前位置:菜譜大全網 - 食譜 - 牛排應該怎麽吃?

牛排應該怎麽吃?

牛排這樣還能吃到低脂美味!

材料:西冷牛排壹份、蘆筍300克、蒜頭壹顆。

練習:

1.牛排解凍,切成條狀,加入壹勺澱粉,腌制5分鐘。

2.蘆筍切段焯水1分鐘後取出。煎熱油牛排,然後端上桌。

3.鍋底留油,炒蒜瓣。加入蘆筍牛排,攪拌均勻。加入壹勺醬油,攪拌均勻。在鍋裏撒上香菜!!

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    1.正確的保存方法是恒溫密封保存,即常溫保存。面包要在4-5天內用完,不能放太久。面包烤好後要冷卻到30-40度密封。最好的方法是放入大型食品保鮮袋中,常溫保存。建議儲存溫度為15 ~ 28℃。

    2.做面包要衛生。不要用手直接觸摸面包。手上套個保鮮袋去摸面包。我試過了。整個過程中,我雙手都戴著壹次性手套,面包最長20天沒有變質,而不戴手套接觸的面包8天有黴斑。<

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