需要提前準備的材料有:大米400g，白菜80g，蕨菜80g。
1，第壹步，蕨菜洗凈浸泡60分鐘。
2.把米洗幹凈。
3.將浸泡過的蕨麻和洗凈的大米混合。
4.放入電飯鍋，加水，按下煮飯鍵。
5.跳到保溫檔後，保溫20分鐘。
6.盛在碗裏。