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黑咖啡的利與弊

好處:

1,咖啡含有營養成分。咖啡中的煙酸含有維生素B、遊離脂肪酸、咖啡因和單寧酸。

2.咖啡對皮膚有好處。咖啡能促進新陳代謝功能,激活消化器官,促進排便。

3、咖啡可以解酒。咖啡快速氧化酒精轉化的乙醛,分解成水和二氧化碳排出體外。

4.咖啡可以緩解疲勞。

缺點:

1,喝多了讓人過度興奮和緊張。

2、長期飲酒損傷腸胃。