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假日減脂雞胸肉、餅幹和蔬菜沙拉

雞胸肉餅幹和蔬菜沙拉

食品

生菜,黃瓜,西紅柿,玉米,胡蘿蔔,豌豆,雞蛋,雞胸肉,太平蕭晴酥。

油醋

2湯匙橄欖油,3湯匙蘋果醋,2湯匙醬油,1湯匙蜂蜜和黑胡椒。

工作方法

雞胸肉煮熟切塊,雞蛋煮熟切塊,胡蘿蔔、玉米粒、豌豆焯水,生菜、黃瓜、西紅柿切塊,生菜做底,配料打碼,澆上醋醬,太平蕭晴香脆,撒在沙拉上。