10蝦的熱量

10蝦的重量不壹。有的蝦比較大，可能500g左右，如果蝦比較小，可能只有100g左右，熱量要根據蝦的重量來計算。但是，壹般來說，如果吃10的蝦，熱量在200卡左右。

10蝦的熱量

蝦是壹種無人體脂肪、高蛋白、營養豐富、低熱值的健康食品。蝦本身含有豐富的鉀、碘、磷、維生素D、維生素D等營養物質，適當食用蝦類食物有益健康。