早餐壹個雞蛋，壹片全麥面包，壹根香蕉，壹杯亮白雪酸奶，這會讓妳變胖嗎？

不會胖的。壹天只能吃壹個雞蛋。雞蛋吃多了會變成脂肪，面包，香蕉，酸奶。多吃水果沒問題，水果主要是纖維，不會長胖。吃點肉就行，不要吃肥肉、雞肉之類的。等皮熟了再吃。加些運動就好了。堅持就好。