蛋白質含量高的食物排行榜中有哪些蛋白質含量高的食物？

2.肉類食品，如豬肉、牛肉、鴨肉和雞肉，蛋白質含量也很高。

3.乳制品，如牛奶和羊奶，也富含蛋白質。

4、蛋類食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。