來月經幾天基礎體溫低。

在月經周期中，排卵前的基礎體溫往往較低，早晨起床前的正常體溫在37度以下，約為36.4-36.6度。排卵期體溫略有下降，排卵後體溫平均上升0.5度左右，直到月經來潮前才開始下降。

從月經開始到排卵日，低溫期為14天，排卵發生在最低溫度；排卵後高溫持續14天，其中14天為排卵日。