金絲蛹和蠶蛹的營養價值

金絲蛹是壹種低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食品。它富含幾十種對人體有益的酶。不過金蛹高蛋白，不能多吃。壹般壹次可以吃5-7個。如果是為了紅斑狼瘡患者提高免疫力，可以咨詢醫生。

蠶蛹是壹種高級營養補充劑，富含蛋白質、脂肪酸、維生素A、維生素B2、維生素D和麥角固醇。