2、主食上可以多吃粗糧，比如玉米粉饅頭或者高粱米。飯後適當運動，不是簡單的飲食控制，而是加強體育鍛煉有利於減肥。
1，狂犬疫苗後，註射期間需要壹個月不抽煙不喝酒。
2.另外，打針期間不能吃辛辣刺激的食物。對於辣椒、火鍋等各種食物，要避免食用，飲食以清淡為主。
3、不要做重體力勞動，註意保暖，防止出現感冒和發燒的癥狀。