做飯用什麽鍋好吃又健康？做飯用什麽鍋最健康？

1，鐵鍋最安全，炒菜最健康，可以放心吃。建議家裏用鐵鍋。

2.烹飪的健康選擇:鐵鍋>不粘鍋>不銹鋼鍋>鋁鍋。炒鍋當之無愧的冠軍！提醒大家，每次使用後，鐵鍋要立即清洗幹凈晾幹，掛在陰涼通風處晾幹，避免陽光照射。如果長時間不用，最好塗上壹層食用油，防止生銹。