我今天早上吃得太多了。吃了兩個雞肉卷，壹碗酸辣粉，壹杯奶茶。如果我不吃午飯和晚飯，只喝白開水？

妳好，妳早上吃的熱量比較高。即使中午和晚餐不吃，這壹天的熱量也太高了，可能還是會胖。而且我建議妳晚上不要只喝白開水，可以吃壹些綠色的新鮮蔬菜，對妳的新陳代謝有好處，可以防止妳發胖。