血色素低要吃什麽比較補

病情分析：您好，血色素低,是貧血的表現.血色素就是血紅蛋白.血色素高,可能是血粘引起的意見建議：提高血色素：（1）食補：蛋黃,瘦肉,魚,肝,海帶,黑木耳,小米,深綠色葉菜等,並應多食促進鐵吸收的物質如維生素B2,C（新鮮蔬菜,水果中含有）;（2）藥補：10%枸橡酸鐵銨合劑：1--2毫升/公斤/日,分3次服;硫酸亞鐵糖漿,富馬酸亞鐵糖漿,貝貝血寶,綠索補鐵口服液等. 祝健康~~