1.精神心理科:如果失眠嚴重到影響日常生活，在正常工作學習時間內無法維持精力和基本活力，則視為嚴重情況，需要及時就醫。
2.神經內科:如果是睡眠呼吸暫停引起的，睡眠中經常缺氧打呼嚕導致夜間經常驚醒，需要神經內科。
3.心理科:如果是抑郁或焦慮引起的，我晚上會做很多夢。這種情況需要科學關註。