喝黑咖啡有什麽壞處？

1，黑咖啡是咖啡的壹種，含有大量的咖啡因。適量飲用黑咖啡能有效提神，並能補充壹定的鈣離子，有強筋壯骨的作用。能刺激胃酸分泌，促進腸道蠕動，加速體內廢物的排出。

2、且能活血化瘀，可改善淤血帶來的疼痛。但需要註意的是，黑咖啡喝多了容易導致失眠，而且會增加飽腹感，減少主食的攝入，形成胃腸刺激，不利於消化道的正常運行。