感冒發燒可以放花生紅棗在小米粥裏嗎？

花生、紅棗有補氣血的作用。感冒發燒的時候適當吃點花生紅棗是有好處的。感冒發燒是因為吃了壹些清淡、營養、易消化的粥。小米粥是用花生和紅棗煮的，很有營養，適合感冒的時候吃。也可以喝壹些抗菌消炎的涼茶。如蒲公英根葉組合茶、長白山野生蒲公英根茶等。