冬瓜和蘿蔔可以壹起燉嗎？

冬瓜和蘿蔔可以壹起燉，兩種食物沒有交互作用。營養可以互補。冬瓜和蘿蔔的營養價值比較高。適當食用冬瓜可以利尿消腫，同時還具有壹定的美容養顏和清熱解暑的功效。蘿蔔以幫助消化為主，還能有效避免便秘、止咳、化痰、通便。冬瓜和蘿蔔都含有豐富的膳食纖維和多種維生素，可以補充營養。