優絡代餐粉減肥效果明顯嗎？

1.控制體重::將1袋優絡代餐粉(15g)倒入杯中，加入300ml溫水，攪拌均勻，立即飲用。除了正餐或者中餐，其他兩餐都以清淡為主。

2.理想減肥:將1袋代餐粉(15g)倒入杯中，加入300ml溫水，攪拌均勻，立即飲用。而不是早晚兩餐或者下午晚上兩餐，剩下的以清淡為主。